DIGITOPUNTURA CUÁNTICA
Los ojos son las ventanas del Hígado.
Cada parte del ojo refleja el estado de otra parte del cuerpo:
-Pupilas: Riñón
-Iris: Hígado
-Conjuntiva, esclerótica: Pulmón
-Párpados: Bazo
-Comisuras: Corazón
•Ojos rojos: Fuego de Hígado. Infección.
•Ojos llorosos: obstrucción en el lagrimal. Disfunción en el Hígado.
•Ojos secos: exposición a ambientes secos (viento, calefacción, aire acondicionado). Insuficiencia de líquidos orgánicos, insuficiencia de Xue o de Yin de Hígado.
Para tratar tanto ojos secos o llorosos hay un punto excelente para ello: es el VB 41. Se llama descenso de las lágrimas.
Ayuda a regular el lagrimeo tanto por exceso como por defecto.
Presionarlo por 3 minutos, con una presión firme y profunda.
•Ojeras hinchadas y oscuras: debilidad de Riñón.
•Párpados hinchados y flácidos: disfunción en Bazo.
Autocuidado ocular:
•Primero vas a frotar tus manos y las vas a poner sobre tus ojos unos segundos.
•Luego realizarás presión en cada punto como puedes ver en la imagen. 30 segundos a 1 minuto en cada punto.
•Ejercicios oculares:
Vas a mover tus ojos hacia arriba-abajo, derecha-izquierda. Exhalando cuando realizas el movimiento e inhalando cuando vuelves al centro.
Después otro movimiento consiste en realizar círculos hacia un lado y hacia otro, hazlo despacio.
Puedes realizar este rutina cada día.
Más consejos para la salud de nuestros ojos:
- Reduce el tiempo frente a las pantallas o al menos date un descanso cada hora
- Consume jugos verdes, los vegetales verdes benefician a nuestro Hígado
- Acuéstate antes de las 23:00 h para que el elemento Madera pueda hacer más fácil todas sus importantes funciones mientras tú descansas