La gastritis se manifiesta al inflamarse la mucosa gástrica Se puede padecer de gastritis aguda o crónica.
Las causas pueden estar relacionadas con:
-Trastornos autoinmunitarios
-Alimentación inadecuada
-Consumo de alcohol, tabaco y drogas
-Uso de medicamentos
-Infecciones bacterianas o virales
-Origen emocional: conflicto de rechazo hacia una persona o situación que estoy viviendo. Sufrir por una situación que se siente como una imposición.
A evitar:
Frituras, picantes, embutidos, lácteos, bebidas gaseosas, productos refinados, alimentos crudos y fríos.
Recomendable:
Tener un horario de comidas regular.
Beber antes o después de comer, no con la comida. Y si lo hacemos puede ser con agua tibia.
Infusión de manzanilla recomendada después de comer.